Michael Kao 2020/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Kao 新北市
ID 469391

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2.3 km | 01:46:42 | 1.3 km/h

日期: 2020-07-03 19:25 - 卡路里: 53 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'41"

(04'41")

12.86 (-3.81)

1000 / 1000

2

03'37"

(08'18")

16.67

1002 / 2002

3

01:38'24"

(01:46'42")

0.18 (-16.49)

292 / 2295

7月累積里程 : 163.85 km

MW Watch 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.9	11.9 %
2	16.7	2.2 %
2.3	0.2	4.3 %

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