8.2 km | 00:55:19 | 06:46/km日期: 2020-10-02 16:29 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 57%
Pace: 06'46" / 06'34" / 06'43" / 06'39" / 07'37" / 06'44" / 06'27" / 06'21" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'39" (+02'18") | 170 / 8170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 51.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'34" | 00:13'20" |
| 3 | 06'43" | 00:20'03" |
| 4 | 06'39" | 00:26'42" |
| 5 | 07'37" | 00:34'19" |
| 6 | 06'44" | 00:41'03" |
| 7 | 06'27" | 00:47'30" |
| 8 | 06'21" | 00:53'51" |
| 8.2 | 08'41" | 00:55'20" |
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