7.8 km | 01:01:17 | 07:51/km日期: 2020-09-28 17:47 - 平均心率: 137 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 9744 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 08'13" / 06'54" / 08'29" / 07'02" / 06'08" / 09'37" / 08'49" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'17" (+02'06") | 1001 / 1001 | 155 / 77 |
| 2 | | 06'57" (+00'46") | 1000 / 2002 | 175 / 81 |
| 3 | | 08'35" (+02'24") | 1001 / 3003 | 147 / 78 |
| 4 | | 07'04" (+00'53") | 1001 / 4005 | 172 / 82 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5006 | 177 / 91 |
| 6 | | 09'40" (+03'29") | 1001 / 6007 | 149 / 69 |
| 7 | | 08'53" (+02'42") | 1002 / 7010 | 144 / 77 |
| 8 | | 07'02" (+00'51") | 786 / 7796 | 164 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 74.24 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 06'54" | 00:15'07" |
| 3 | 08'29" | 00:23'36" |
| 4 | 07'02" | 00:30'38" |
| 5 | 06'08" | 00:36'46" |
| 6 | 09'37" | 00:46'23" |
| 7 | 08'49" | 00:55'12" |
| 7.8 | 07'37" | 01:01'17" |
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