夏翊翔 2020/09/29 訓練日誌

夏翊翔基隆
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夏翊翔

10.0 km | 00:56:05 | 05:36/km

日期: 2020-09-29 20:18 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 06'03" / 05'32" / 05'23" / 05'07" / 05'23" / 05'45" / 05'45" / 05'37" / 05'40" / 05'30" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 94.18 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'32"	00:11'35"
3	05'23"	00:16'58"
4	05'07"	00:22'05"
5	05'23"	00:27'28"
6	05'45"	00:33'13"
7	05'45"	00:38'58"
8	05'37"	00:44'35"
9	05'40"	00:50'15"
10	05'30"	00:55'45"
10.1	06'00"	00:56'11"

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