12.7 km | 01:13:28 | 05:47/km日期: 2020-09-29 05:40 - 總爬升: 175 m - 天氣: 下雨天 - 平均心率: 158 - 卡路里: 857 Cal - 總步數: 13462 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 94 cm
Pace: 06'10" / 05'18" / 05'19" / 05'03" / 05'03" / 05'07" / 04'51" / 04'52" / 05'16" / 04'51" / 05'06" / 07'23" / 08'17" / 01'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
520.87 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'18" | 00:11'28" |
| 3 | 05'19" | 00:16'47" |
| 4 | 05'03" | 00:21'50" |
| 5 | 05'03" | 00:26'53" |
| 6 | 05'07" | 00:32'00" |
| 7 | 04'51" | 00:36'51" |
| 8 | 04'52" | 00:41'43" |
| 9 | 05'16" | 00:46'59" |
| 10 | 04'51" | 00:51'50" |
| 11 | 05'06" | 00:56'56" |
| 12 | 07'23" | 01:04'19" |
| 13 | 08'17" | 01:12'36" |
| 12.7 | -2'-54" | 01:13'28" |
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