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Betty
高雄
ID 65917
821 位追隨者
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Betty
6.4 km
|
00:43:42
|
06:50/km
日期:
2014-11-12 05:37
-
地點:
湖
-
天氣:
good
-
卡路里:
290 Cal
-
溫度:
50°C
-
濕度:
18%
Pace: 07'45" / 06'41" / 06'44" / 06'46" / 06'58" / 06'47" / 07'41" /
高雄
B
etty
舒服⋯
Andy Tsang
,
小龍
和其他
22
人說推
·
留言
基本訓練
終於沒摔鬧鐘了XD
身體似乎還不想跑起來⋯
那就慢慢蛇吧!
11月累積里程 :
92.91 km
iPhone 上傳
| 10 years ago
木訥滴瓜
,
Wallace
和其他
216
人說推
·
留言
觀看另 34 則留言
Bear Hung
早安!很有毅力的晨跑喔!
2014-11-12 06:33 ·
3
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浮雲
二香
2014-11-12 06:36 ·
3
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純瑄
早ㄤ,Betty
握手先…總算理會鬧鐘了( ̄∇ ̄)
2014-11-12 06:38 ·
3
個人推
🇹🇼葉志豪🇹🇼
早安喔!
2014-11-12 06:44 ·
3
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Ted Chang
五香乖乖!
2014-11-12 06:50 ·
2
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魯夫
還在那邊比幾香, 跟著後面跑還可以聞到髮香ㄟ><
2014-11-12 07:03 ·
5
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Fred Wang
我也一樣耶,
今天身體都懶懶的~
2014-11-12 07:04 ·
3
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阿郎
早安!
2014-11-12 07:06 ·
3
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鎖螺絲
早安!看到照片想到蘭凌王的雪舞!!
2014-11-12 07:28 ·
3
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陳世賢
Betty~早安
2014-11-12 07:43 ·
4
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曾少均
Betty美女...早安.
2014-11-12 08:14 ·
2
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ricky tseng
這時間我永遠不想起床><
2014-11-12 08:17 ·
6
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ELISA
好早噢~ good morning!(^ ^)
2014-11-12 08:30 ·
5
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hoyo
羨慕啊,我只能跑高美館。
2014-11-12 09:09 ·
3
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信凱
Betty姊早安!
慢慢蛇就六分速了
快快蛇還得了*_*
2014-11-12 09:39 ·
3
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薛武忠
呼......今天終於不用被摔惹!!
2014-11-12 10:48 ·
2
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Kevin Tsai
好美的步道
2014-11-12 10:48 ·
2
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浮雲
石頭,尼什麼時候變成鬧鐘了 .....XD
2014-11-12 11:00 ·
3
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薛武忠
是心疼鬧鐘XD
2014-11-12 11:09 ·
3
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阿杜
鬧鐘不用錢嗎?
2014-11-12 15:30 ·
2
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huangderek
Betty ~晚上好唷^_^~
2014-11-12 17:18 ·
2
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浮雲遊子
Betty真有毅力,令我感到非常敬佩!
2014-11-12 17:37 ·
2
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雅雪
志玲姐姐...我也一樣今天早上超想砸鬧鐘...但好在起來了~一大早慢慢蛇的感覺還不錯啦~真的
2014-11-12 19:49 ·
2
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Jet Chen
照片拍得很漂亮喔,有種在國外的感覺!!
2014-11-12 20:44 ·
1
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Robert1905
因為沒設定鬧鐘時間嗎(亂入)
2014-11-13 00:01 ·
2
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Betty
Bear Hung 下午好唷^^
andy liu 帥:哈~二香沒獎品喔!下次請早XD
呆瑄 辣妹:哈~是阿~總算理她一下~猛握手^^
志豪 大:下午好唷^^
Ted Chang :好乖呀^^
魯夫 :噗~~有髮香><?
Fred Wang:那一起懶^^
阿郎:晚上好呀^^
鎖螺絲:說真的~我還沒看過蘭陵王耶><
世賢兄:晚上好唷^^吃飽沒丫~
建國 大:晚上好^^
ricky tseng 哥:其實我也不想起床><
Elizabeth飄飄晚上好^^最近腳好些了嗎?
hoyo帥:我也羨慕你跑高美館丫~好多帥哥可看阿^^
凱弟:晚上好ㄚ~哈~就跑不快~只能蛇來蛇去~龜來龜去囉^^
武忠兄:你好可愛耶^^
Kevin Tsai :有來跑過嗎?^^
andy liu 帥:哈~這就適石頭可愛的地方^^
杜神:真的不用錢~換四台了XD
huangderek :晚上好唷^^
雅雪(外出旅行):雪妹~你外出旅行就是要慢慢蛇~才能感受它的美唷^^
Jet Chen :是阿~把它當作在國外跑步^^
Robert1905 :哈哈哈~果然有亂入到^^
2014-11-13 18:32 ·
7
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鎖螺絲
踢姐!"blue zero king"簡稱B.Z.K裏面的楊雪舞出生在類似此照片的花景農村出生地!
2014-11-13 21:29 ·
2
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鎖螺絲
裏面有片段與此照片花景一樣的漂亮!
http://youtu.be/7wvNwOPprBE
2014-11-13 21:42 ·
2
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Cheetah
Betty妹 我都用手機當鬧鐘 所以都不敢亂摔!! 晚安^^
2014-11-14 00:02 ·
2
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Joanna
哇,這個我爬不起來。
2014-11-14 09:04 ·
2
個人推
Betty
鎖螺絲 :您真專業呀^^
TSD5209 :哈哈哈~其實我也不敢亂摔~是隨便找各東西摔阿XD
lisu tzeng :我可以叫你起床唷^^
2014-11-14 11:28 ·
3
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@@
疑?怎麼沒發露到
2014-11-14 11:47 ·
1
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Betty
E帥:你看膩了XD
2014-11-14 13:50 ·
2
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信凱
Betty姊下午好,酷酷嗽有好點了嗎?^^
2014-11-14 15:45 ·
Betty
凱弟:因為您的關心!酷酷嗽好像好一大半了(≧∇≦)
2014-11-14 15:53 ·
3
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信凱
Betty姊早安,假日又到了,是不是該來個國手級的距離了^^
2014-11-15 08:07 ·
2
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'45"
00:07'45"
2
06'41"
00:14'26"
3
06'44"
00:21'10"
4
06'46"
00:27'56"
5
06'58"
00:34'54"
6
06'47"
00:41'41"
6.4
08'07"
00:44'41"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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|
06:39/km
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回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
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