6.4 km | 00:55:50 | 08:41/km日期: 2020-09-26 05:44 - 平均心率: 125 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 06'56" / 11'37" / 21'36" / 09'24" / 06'57" / 07'53" / 15'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'37" (+04'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'13" (+03'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'23" (+02'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" | 428 / 6428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 117.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 11'37" | 00:18'33" |
| 3 | 21'36" | 00:40'09" |
| 4 | 09'24" | 00:49'33" |
| 5 | 06'57" | 00:56'30" |
| 6 | 07'53" | 01:04'23" |
| 6.4 | 15'45" | 01:11'08" |
展開計圈分析
留言 
