5.0 km | 00:36:25 | 07:14/km日期: 2020-09-10 16:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'23" / 07'11" / 09'08" / 07'39" / 08'08" / 80'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'14" (+03'59") | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 94.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 07'11" | 00:13'34" |
| 3 | 09'08" | 00:22'42" |
| 4 | 07'39" | 00:30'21" |
| 5 | 08'08" | 00:38'29" |
| 5.0 | 79'58" | 00:40'39" |
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