8.4 km | 00:59:18 | 07:05/km日期: 2020-09-23 19:11 - 平均心率: 144 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 06'13" / 05'39" / 07'36" / 07'14" / 05'43" / 16'53" / 05'29" / 05'59" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'05" (+09'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'33" | 367 / 8367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 117.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'39" | 00:11'52" |
| 3 | 07'36" | 00:19'28" |
| 4 | 07'14" | 00:26'42" |
| 5 | 05'43" | 00:32'25" |
| 6 | 16'53" | 00:49'18" |
| 7 | 05'29" | 00:54'47" |
| 8 | 05'59" | 01:00'46" |
| 8.4 | 04'32" | 01:02'26" |
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