二哥 2020/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

二哥台北市
ID 439954

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3.1 km | 00:17:17 | 05:29/km

日期: 2020-09-23 19:16 - 地點: 東湖甜甜圈 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 05'34" / 05'26" / 05'09" / 06'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'30" (+00'20")

994 / 994

2

05'31"

(11'00")

05'27" (+00'17")

1011 / 2005

3

05'09"

(16'09")

05'10"

996 / 3002

4

00'59"

(17'08")

06'24" (+01'14")

153 / 3156

9月累積里程 : 37.53 km

Good year 雜牌累積 : 74.1 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 4 years ago

林宏彥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'26"	00:11'00"
3	05'09"	00:16'09"
3.2	06'17"	00:17'08"

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朋友動態

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