10.1 km | 01:20:05 | 07:57/km日期: 2020-09-23 17:56 - 平均心率: 157 - 卡路里: 762 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 59%
Pace: 05'29" / 07'40" / 08'26" / 08'08" / 08'08" / 09'21" / 07'59" / 07'35" / 08'38" / 08'08" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'13" (+01'04") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'08" (+00'59") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'03" (+00'54") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'43" (+00'34") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 08'25" (+01'16") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 08'06" (+00'57") | 401 / 10057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 20.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 07'40" | 00:13'09" |
| 3 | 08'26" | 00:21'35" |
| 4 | 08'08" | 00:29'43" |
| 5 | 08'08" | 00:37'51" |
| 6 | 09'21" | 00:47'12" |
| 7 | 07'59" | 00:55'11" |
| 8 | 07'35" | 01:02'46" |
| 9 | 08'38" | 01:11'24" |
| 10 | 08'08" | 01:19'32" |
| 10.1 | 07'12" | 01:19'57" |
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