Hsin Chang 2020/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Chang 台中
ID 418715

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4.0 km | 01:00:46 | 15:09/km

日期: 2020-09-22 17:05 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%

Pace: 13'55" / 12'46" / 15'09" / 17'31" / 125'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 12.03 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'55"	00:13'55"
2	12'46"	00:26'41"
3	15'09"	00:41'50"
4	17'31"	00:59'21"
4.0	35'01"	01:00'36"

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