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Arte
新北市
ID 5362
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Arte
全馬
|
04:46:09
|
06:46/km
|
第19馬
2014 年台灣米倉 田中馬拉松
官方成績
日期
2014-11-09
成績
04:46:09
總名次
1444 / 3465
分組名次
468 / 978
平均速度
06:46/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'18")
00:32'18" (+01'24")
01:03'12"
10 km
(01:03'12")
00:30'54"
15 km
(01:37'21")
00:34'09" (+03'15")
01:08'50" (+05'38")
20 km
(02:12'02")
00:34'41" (+03'47")
25 km
(02:47'14")
00:35'12" (+04'18")
01:09'36" (+06'24")
30 km
(03:21'38")
00:34'24" (+03'30")
35 km
(03:55'29")
00:33'51" (+02'57")
01:08'24" (+05'12")
40 km
(04:30'02")
00:34'33" (+03'39")
Finish
(04:46:09)
日期:
2014-11-09 06:22
-
總爬升:
319 m
-
卡路里:
2497 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'09"
(07'09")
07'11" (+01'58")
995 / 995
2
06'27"
(13'36")
06'24" (+01'11")
1005 / 2000
3
06'11"
(19'47")
06'12" (+00'59")
995 / 2995
4
06'16"
(26'03")
06'14" (+01'01")
1004 / 4000
5
06'11"
(32'14")
06'11" (+00'58")
999 / 4999
展開計圈分析
6
06'32"
(38'46")
06'30" (+01'17")
1003 / 6003
7
05'56"
(44'42")
05'56" (+00'43")
997 / 7000
8
06'23"
(51'05")
06'21" (+01'08")
1004 / 8005
9
06'03"
(57'08")
06'02" (+00'49")
1002 / 9007
10
06'04"
(01:03'12")
06'05" (+00'52")
995 / 10003
11
06'47"
(01:09'59")
06'47" (+01'34")
999 / 11002
12
06'37"
(01:16'36")
06'34" (+01'21")
1006 / 12009
13
08'20"
(01:24'56")
08'20" (+03'07")
998 / 13007
14
06'09"
(01:31'05")
06'07" (+00'54")
1003 / 14011
15
06'16"
(01:37'21")
06'17" (+01'04")
996 / 15008
16
05'58"
(01:43'19")
05'57" (+00'44")
1000 / 16009
17
06'42"
(01:50'01")
06'40" (+01'27")
1004 / 17014
18
06'15"
(01:56'16")
06'15" (+01'02")
998 / 18012
19
07'31"
(02:03'47")
07'29" (+02'16")
1004 / 19016
20
08'22"
(02:12'09")
08'22" (+03'09")
998 / 20014
21
10'29"
(02:22'38")
10'27" (+05'14")
1002 / 21017
22
05'13"
(02:27'51")
05'13"
997 / 22014
23
06'05"
(02:33'56")
06'05" (+00'52")
997 / 23012
24
07'03"
(02:40'59")
07'00" (+01'47")
1006 / 24019
25
06'22"
(02:47'21")
06'22" (+01'09")
999 / 25018
26
08'05"
(02:55'26")
08'04" (+02'51")
1001 / 26019
27
06'05"
(03:01'31")
06'05" (+00'52")
998 / 27017
28
06'07"
(03:07'38")
06'06" (+00'53")
1000 / 28018
29
07'47"
(03:15'25")
07'44" (+02'31")
1006 / 29024
30
06'17"
(03:21'42")
06'18" (+01'05")
995 / 30020
31
06'22"
(03:28'04")
06'19" (+01'06")
1006 / 31027
32
07'17"
(03:35'21")
07'19" (+02'06")
993 / 32020
33
06'36"
(03:41'57")
06'32" (+01'19")
1008 / 33029
34
07'17"
(03:49'14")
07'18" (+02'05")
995 / 34024
35
06'23"
(03:55'37")
06'22" (+01'09")
1002 / 35027
36
06'43"
(04:02'20")
06'42" (+01'29")
1001 / 36028
37
06'30"
(04:08'50")
06'29" (+01'16")
1001 / 37029
38
07'44"
(04:16'34")
07'45" (+02'32")
996 / 38026
39
06'46"
(04:23'20")
06'44" (+01'31")
1002 / 39029
40
06'52"
(04:30'12")
06'51" (+01'38")
1001 / 40030
41
06'40"
(04:36'52")
06'37" (+01'24")
1006 / 41036
42
06'30"
(04:43'22")
06'32" (+01'19")
992 / 42029
43
02'52"
(04:46'14")
06'07" (+00'54")
467 / 42497
全程跑 跑的爽
再破PB
賽前宣言:
Run
11月累積里程 :
158.34 km
ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 :
988.1 km
Voice Coach 上傳
| 10 years ago
Juis
,
翁信義
和其他
5
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'13"
00:07'13"
2
06'23"
00:13'36"
3
06'21"
00:19'57"
4
06'06"
00:26'03"
5
06'15"
00:32'18"
6
06'28"
00:38'46"
7
05'56"
00:44'42"
8
06'23"
00:51'05"
9
06'03"
00:57'08"
10
06'04"
01:03'12"
11
06'47"
01:09'59"
12
06'33"
01:16'32"
13
08'24"
01:24'56"
14
06'06"
01:31'02"
15
06'19"
01:37'21"
16
05'55"
01:43'16"
17
06'42"
01:49'58"
18
06'14"
01:56'12"
19
07'31"
02:03'43"
20
08'19"
02:12'02"
21
10'33"
02:22'35"
22
05'13"
02:27'48"
23
06'05"
02:33'53"
24
06'59"
02:40'52"
25
06'22"
02:47'14"
26
08'08"
02:55'22"
27
06'05"
03:01'27"
28
06'07"
03:07'34"
29
07'45"
03:15'19"
30
06'19"
03:21'38"
31
06'18"
03:27'56"
32
07'17"
03:35'13"
33
06'36"
03:41'49"
34
07'18"
03:49'07"
35
06'22"
03:55'29"
36
06'41"
04:02'10"
37
06'32"
04:08'42"
38
07'45"
04:16'27"
39
06'41"
04:23'08"
40
06'54"
04:30'02"
41
06'38"
04:36'40"
42
06'33"
04:43'13"
42.5
06'03"
04:46'14"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
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全馬 | 04:46:09 | 06:46/km | 第19馬
ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 : 988.1 km
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