黃永德 2020/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃永德基隆
ID 489642

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6.0 km | 00:36:40 | 06:03/km

日期: 2020-09-21 19:21 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 06'37" / 06'14" / 06'28" / 06'02" / 05'55" / 05'10" / 05'20" /

基隆

黃永德

·

基本訓練

9月累積里程 : 154.71 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'14"	00:12'51"
3	06'28"	00:19'19"
4	06'02"	00:25'21"
5	05'55"	00:31'16"
6	05'10"	00:36'26"
6.0	05'27"	00:36'42"

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