delay sheep 2014/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

delay sheep 基隆
ID 179403

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8.9 km | 01:02:21 | 07:01/km

日期: 2014-11-08 14:02 - 地點: 中華民國總統府 Office of the President, Republic of China (Taiwan) - 卡路里: 573.08 Cal

Pace: 05'44" / 07'16" / 07'00" / 07'06" / 07'18" / 07'13" / 07'13" / 06'47" / 07'39" /

基隆

delay sheep

·

和老弟的三商公益路跑10k！

11月累積里程 : 22.85 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

翁信義和江小豪說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	07'16"	00:13'00"
3	07'00"	00:20'00"
4	07'06"	00:27'06"
5	07'18"	00:34'24"
6	07'13"	00:41'37"
7	07'13"	00:48'50"
8	06'47"	00:55'37"
8.9	07'38"	01:02'21"

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