Chung 2014/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Chung 台北市
ID 133426

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9.0 km | 00:58:33 | 06:30/km

日期: 2014-11-09 05:54 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 06'13" / 06'29" / 06'27" / 06'28" / 06'55" / 05'56" / 05'56" / 06'24" / 07'46" /

距離路跑

11月累積里程 : 10.09 km

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翁信義和江小豪說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'29"	00:12'42"
3	06'27"	00:19'09"
4	06'28"	00:25'37"
5	06'55"	00:32'32"
6	05'56"	00:38'28"
7	05'56"	00:44'24"
8	06'24"	00:50'48"
9.0	07'41"	00:58'33"

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