MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Tun45
台南
ID 464330
104 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Tun45
8.6 km
|
00:31:03
|
16.6 km/h
日期:
2020-09-16 05:50
-
卡路里:
129 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
80%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
00'00"
(00'00")
0
0 / 0
2
00'00"
(00'00")
0
0 / 0
3
03'44"
(03'44")
16.14 (-2.32)
1000 / 1000
4
03'24"
(07'08")
17.65 (-0.81)
999 / 2000
5
03'17"
(10'25")
18.37 (-0.09)
1000 / 3001
展開計圈分析
6
03'35"
(14'00")
16.74 (-1.72)
999 / 4000
7
01'40"
(15'40")
18.46
510 / 4511
8
00'02"
(15'42")
0
0 / 4511
9
03'02"
(18'44")
9.65 (-8.81)
487 / 4998
10
04'08"
(22'52")
14.63 (-3.83)
1004 / 6002
11
03'20"
(26'12")
18.00 (-0.46)
995 / 6998
12
03'27"
(29'39")
17.48 (-0.99)
1000 / 7999
13
02'37"
(32'16")
13.53 (-4.93)
588 / 8587
9月累積里程 :
274.55 km
Fixed Gear(單速)rw20241005
TCX 上傳
| 4 years ago
李同湖
,
鱷魚公主
和其他
63
人說推
·
留言
觀看另 17 則留言
林士程
早安 一大早就完成雙鐵真厲害!運動愉快
2020-09-16 07:03 ·
1
個人推
阿松
早安，運動愉快
2020-09-16 07:31 ·
1
個人推
🏝️🎡高明富
早安
2020-09-16 08:33 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
早安 運動快樂😊
2020-09-16 08:44 ·
1
個人推
汪啟成
帥哥
早安~一早完成兩鐵🏃🚴👍
2020-09-16 08:57 ·
1
個人推
陳沆圳
早安～晨起騎單愉快。👍👍😄
2020-09-16 09:27 ·
1
個人推
Atta Yang
早安
2020-09-16 10:19 ·
1
個人推
Vivien Wu
午安~雙鐵晨運愉快好心情. o(^▽^)o
2020-09-16 11:16 ·
1
個人推
曾烽耿
早安
單車運動愉快~
2020-09-16 11:19 ·
1
個人推
李清輝
午安吉祥
2020-09-16 12:09 ·
1
個人推
吉哥
讚啊
2020-09-16 16:20 ·
1
個人推
Roger Lin ( 志銘 )
騎車愉快~😀
2020-09-16 17:28 ·
2
個人推
林全宏
晚安愉快
2020-09-16 19:38 ·
1
個人推
臥雲
晚上好😊
2020-09-16 20:13 ·
1
個人推
陳鎔昌
晚安😴運動愉快
2020-09-16 20:40 ·
1
個人推
台南德哥
晚安好眠!
2020-09-16 21:04 ·
2
個人推
李沅祐
晚安 運動愉快👍
2020-09-16 21:09 ·
1
個人推
黃明發
晚安～
2020-09-16 22:28 ·
1
個人推
呂理用
早安！晨騎運動開心😃！
2020-09-17 09:01 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.9
1.6 %
2
17.7
-0.9 %
3
18.3
-1.0 %
4
16.7
-0.9 %
5
12.7
2.0 %
6
14.5
-1.7 %
7
17.9
2.0 %
8
17.4
1.8 %
8.6
13.7
-1.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
8.6 km | 00:31:03 | 16.6 km/h
Fixed Gear(單速)rw20241005 
留言 
展開計圈分析
