10.2 km | 00:57:50 | 05:41/km日期: 2020-09-15 17:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 05'57" / 05'43" / 05'37" / 05'26" / 05'40" / 05'33" / 06'06" / 05'23" / 05'40" / 05'50" / 06'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 201.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'43" | 00:11'40" |
| 3 | 05'37" | 00:17'17" |
| 4 | 05'26" | 00:22'43" |
| 5 | 05'40" | 00:28'23" |
| 6 | 05'33" | 00:33'56" |
| 7 | 06'06" | 00:40'02" |
| 8 | 05'23" | 00:45'25" |
| 9 | 05'40" | 00:51'05" |
| 10 | 05'50" | 00:56'55" |
| 10.2 | 06'02" | 00:57'50" |
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