侯貴智 2020/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

侯貴智新北市
ID 1774

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3.6 km | 00:34:19 | 09:37/km

日期: 2020-09-14 07:36 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 07'59" / 09'39" / 10'04" / 09'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'07"

(08'07")

08'07"

1000 / 1000

2

09'39"

(17'47")

09'39" (+01'32")

1000 / 2000

3

10'04"

(27'51")

10'04" (+01'57")

1000 / 3000

4

06'27"

(34'19")

11'25" (+03'18")

565 / 3565

9月累積里程 : 25.86 km

小侯牌 Zero V01 累積 : 12232.9 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Joey Lin, 謝致偉和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	09'39"	00:17'38"
3	10'04"	00:27'42"
3.6	09'18"	00:32'58"

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朋友動態

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成績 : 02:30:48

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