7.3 km | 00:40:00 | 05:27/km日期: 2020-09-12 18:30 - 平均心率: 151 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 05'34" / 05'33" / 05'31" / 05'36" / 05'30" / 05'36" / 05'00" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
98.11 km 
Asics EvoRide 累積 :
593.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'33" | 00:11'07" |
| 3 | 05'31" | 00:16'38" |
| 4 | 05'36" | 00:22'14" |
| 5 | 05'30" | 00:27'44" |
| 6 | 05'36" | 00:33'20" |
| 7 | 05'00" | 00:38'20" |
| 7.3 | 05'04" | 00:39'59" |
留言 
