鍾政達 2020/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

鍾政達高雄
ID 509654

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5.2 km | 00:39:43 | 07:35/km

日期: 2020-09-13 07:48 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 07'26" / 07'17" / 07'37" / 07'59" / 07'35" / 07'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'20"

997 / 997

2

07'18"

(14'37")

07'20"

994 / 1991

3

07'36"

(22'13")

07'36" (+00'16")

998 / 2990

4

07'59"

(30'12")

07'56" (+00'36")

1004 / 3994

5

07'35"

(37'47")

07'34" (+00'14")

1000 / 4995

6

01'45"

(39'32")

07'37" (+00'17")

229 / 5224

9月累積里程 : 27.80 km

Nike 898066-001\n898066-001 累積 : 81.1 km

Android - samsung SM-J610G 上傳 | 4 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'17"	00:14'43"
3	07'37"	00:22'20"
4	07'59"	00:30'19"
5	07'35"	00:37'54"
5.2	07'16"	00:39'32"

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