2.2 km | 00:19:56 | 09:11/km日期: 2020-09-10 18:19 - 平均心率: 148 - 卡路里: 171 Cal - 總步數: 2238 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 06'20" / 07'34" / 35'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'26" | 1000 / 1000 | 127 / 121 |
2 | | 07'42" (+01'16") | 1000 / 2001 | 125 / 103 |
3 | | 34'07" (+27'41") | 169 / 2170 | 76 / 38 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 56.85 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'20" | 00:06'20" |
2 | 07'34" | 00:13'54" |
2.2 | 35'24" | 00:19'56" |