5.7 km | 00:46:22 | 08:10/km日期: 2020-09-10 19:58 - 平均心率: 138 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 06'53" / 08'02" / 07'42" / 08'41" / 09'11" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'11" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'46" (+01'55") | 673 / 5673 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 145.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 08'02" | 00:14'55" |
| 3 | 07'42" | 00:22'37" |
| 4 | 08'41" | 00:31'18" |
| 5 | 09'11" | 00:40'29" |
| 5.7 | 08'46" | 00:46'24" |
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