王雲生 2020/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

王雲生彰化
ID 392814

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5.1 km | 00:37:00 | 07:17/km

日期: 2020-09-07 18:39 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 60%

Pace: 07'02" / 06'42" / 06'54" / 07'18" / 07'59" / 10'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'55" (+00'08")

999 / 999

2

06'49"

(13'44")

06'47"

1003 / 2003

3

06'54"

(20'38")

06'51" (+00'04")

1005 / 3008

4

07'18"

(27'56")

07'15" (+00'28")

1006 / 4015

5

07'59"

(35'55")

08'04" (+01'17")

989 / 5004

6

00'43"

(36'38")

09'55" (+03'08")

72 / 5076

9月累積里程 : 100.94 km

HOKA ONE ONE-Clifton 5 HO1093756LSMB 累積 : 2193.5 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'42"	00:13'44"
3	06'54"	00:20'38"
4	07'18"	00:27'56"
5	07'59"	00:35'55"
5.1	09'20"	00:36'38"

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