4.2 km | 00:23:14 | 05:32/km日期: 2014-11-03 16:23 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67%
Pace: 05'22" / 05'22" / 05'36" / 05'45" / 06'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'18" | 991 / 991 |
2 | | 05'21" (+00'03") | 1006 / 1997 |
3 | | 05'34" (+00'16") | 999 / 2997 |
4 | | 05'49" (+00'31") | 1007 / 4005 |
5 | | 06'20" (+01'02") | 181 / 4186 |
11月累積里程 : 74.15 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'22" | 00:05'22" |
2 | 05'22" | 00:10'44" |
3 | 05'36" | 00:16'20" |
4 | 05'45" | 00:22'05" |
4.2 | 06'09" | 00:23'14" |