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    老頭 台東
    ID 663
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    老頭
    6.2 km | 00:31:49 | 05:07/km
    日期: 2014-11-02 06:46 - 平均心率: 137 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
    Pace: 06'22" / 04'55" / 04'48" / 05'00" / 04'40" / 05'03" / 04'42" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 179.87 km
    TCX 上傳 | 10 years ago
    阿營, 張吉廷 和其他 15 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 81~ 107


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'22"00:06'22"
    204'55"00:11'17"
    304'48"00:16'05"
    405'00"00:21'05"
    504'40"00:25'45"
    605'03"00:30'48"
    6.204'41"00:31'49"

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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
    成績 : 02:30:48
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