10.0 km | 01:04:13 | 06:25/km| 官方成績 |
| 日期 | 2014-11-02 |
| 成績 | 01:04:13 |
| 總名次 | 10 / - |
| 分組名次 | 10 / - |
| 平均速度 | 06:25/km |
日期: 2014-11-02 07:06 - 地點: 溪州費加洛公園 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 166 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'03" (+00'17") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'01" (+00'15") | 1000 / 12000 |
輕鬆公益路跑。賽會突然改變賽程，半馬出發後，宣布全組別一起出發，...因...所以，最後一個出發...一路輕鬆跑,,,
是管制問題，造成路線錯誤？原路來回？實際距離應該是12.7km
賽前宣言: GoGoGo!!
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
62.64 km 
PUMA Mobium Elite SPEED 累積 :
734.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 04'47" | 00:10'33" |
| 3 | 04'58" | 00:15'31" |
| 4 | 05'05" | 00:20'36" |
| 5 | 05'21" | 00:25'57" |
| 6 | 05'02" | 00:30'59" |
| 7 | 05'02" | 00:36'01" |
| 8 | 05'05" | 00:41'06" |
| 9 | 05'00" | 00:46'06" |
| 10 | 05'09" | 00:51'15" |
| 11 | 05'04" | 00:56'19" |
| 12 | 05'00" | 01:01'19" |
| 12.7 | 04'25" | 01:04'16" |
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