Kaden Wang 2014/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Kaden Wang 桃園
ID 82188

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21.4 km | 01:42:07 | 04:46/km

日期: 2014-11-02 06:08 - 地點: 元智 - 天氣: 雨 - 卡路里: 1311 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 05'15" / 05'18" / 05'43" / 05'05" / 04'44" / 04'44" / 04'36" / 05'16" / 04'52" / 06'40" / 05'05" / 05'00" / 04'43" / 04'26" / 04'25" / 04'11" / 04'04" / 03'47" / 04'21" / 04'10" / 04'05" / 03'54" /

桃園

Kaden Wang

jung fa wu 說推

·

桃園

Kaden Wang

jung fa wu 說推

·

11月累積里程 : 270.79 km

赤足 MIT 累積 : 10163.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

伊林, 方國泉和其他 40 人說推

·

jung fa wu 太強了越跑越快 ~~~

2014-11-03 20:32 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'18"	00:10'33"
3	05'43"	00:16'16"
4	05'05"	00:21'21"
5	04'44"	00:26'05"
6	04'44"	00:30'49"
7	04'36"	00:35'25"
8	05'16"	00:40'41"
9	04'52"	00:45'33"
10	06'40"	00:52'13"
11	05'05"	00:57'18"
12	05'00"	01:02'18"
13	04'43"	01:07'01"
14	04'26"	01:11'27"
15	04'25"	01:15'52"
16	04'11"	01:20'03"
17	04'04"	01:24'07"
18	03'47"	01:27'54"
19	04'21"	01:32'15"
20	04'10"	01:36'25"
21	04'05"	01:40'30"
21.4	03'53"	01:42'07"

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朋友動態

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