黃鴻 2020/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

黃鴻台中
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5.8 km | 00:54:21 | 09:27/km

日期: 2020-08-30 16:20 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 115 - 溫度: 32°C - 濕度: 70%

Pace: 08'31" / 05'59" / 07'01" / 06'45" / 07'51" / 18'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'24"

(08'24")

08'27" (+02'25")

993 / 993

2

06'26"

(14'50")

06'02"

1063 / 2057

3

07'03"

(21'53")

07'01" (+00'59")

1004 / 3062

4

06'52"

(28'45")

06'52" (+00'50")

998 / 4061

5

07'56"

(36'41")

07'51" (+01'49")

1009 / 5071

6

13'03"

(49'44")

17'40" (+11'38")

738 / 5809

台中

黃鴻

·

8月累積里程 : 46.76 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

鄭隆為, 幸福跳跳龍和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	05'59"	00:14'30"
3	07'01"	00:21'31"
4	06'45"	00:28'16"
5	07'51"	00:36'07"
5.8	16'49"	00:49'44"

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