葉淦沅 2020/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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5.2 km | 00:52:49 | 10:09/km

日期: 2020-08-26 21:35 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 95%

Pace: 09'49" / 10'20" / 10'19" / 10'12" / 10'04" / 09'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'45"

(09'45")

09'45"

999 / 999

2

10'24"

(20'09")

10'21" (+00'36")

1003 / 2002

3

10'09"

(30'18")

10'11" (+00'26")

996 / 2999

4

10'22"

(40'40")

10'14" (+00'29")

1012 / 4011

5

10'04"

(50'44")

10'05" (+00'20")

996 / 5008

6

01'51"

(52'35")

09'24"

196 / 5204

8月累積里程 : 168.18 km

Android - HMD Global Nokia 7.2 上傳 | 4 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'49"	00:09'49"
2	10'20"	00:20'09"
3	10'19"	00:30'28"
4	10'12"	00:40'40"
5	10'04"	00:50'44"
5.2	09'01"	00:52'35"

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