戴文豐 2013/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

戴文豐台中
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11.8 km | 01:00:26 | 05:08/km

日期: 2013-03-13 18:50 - 卡路里: 783 Cal

Pace: 04'54" / 05'08" / 05'43" / 04'54" / 05'05" / 05'12" / 05'17" / 05'10" / 05'05" / 05'15" / 04'55" / 04'59" /

3月累積里程 : 291.26 km

Android 上傳 | 11 years ago

賴訓權, ricky tseng 和其他 11 人說推

·

吉哥加油

2013-03-13 21:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'08"	00:10'02"
3	05'43"	00:15'45"
4	04'54"	00:20'39"
5	05'05"	00:25'44"
6	05'12"	00:30'56"
7	05'17"	00:36'13"
8	05'10"	00:41'23"
9	05'05"	00:46'28"
10	05'15"	00:51'43"
11	04'55"	00:56'38"
11.8	04'59"	01:00'26"

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