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 |  12.2 km | 00:52:50 | 04:19/km日期: 2014-10-29 04:54 - 地點: 家→泗溝→沿河堤兩圈 - 卡路里: 726 Cal Pace: 04'12" / 04'09" / 04'14" / 04'24" / 04'27" / 04'26" / 04'21" / 04'21" / 04'18" / 04'22" / 04'22" / 04'20" / 04'00" /
速跑，後續肌力不足。 10月累積里程 : 259.29 km XT 上傳 | 10 years ago
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