10.0 km | 01:12:09 | 07:12/km日期: 2020-08-17 19:15 - 平均心率: 164 - 卡路里: 815 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 06'50" / 07'32" / 06'37" / 06'55" / 06'59" / 09'19" / 07'34" / 07'36" / 09'11" / 07'10" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'35" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'37" (+01'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'10" (+00'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
83.92 km 
母子鱷魚🐊3代 Y拖（寶藍）43號 累積 :
1211.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'32" | 00:14'22" |
| 3 | 06'37" | 00:20'59" |
| 4 | 06'55" | 00:27'54" |
| 5 | 06'59" | 00:34'53" |
| 6 | 09'19" | 00:44'12" |
| 7 | 07'34" | 00:51'46" |
| 8 | 07'36" | 00:59'22" |
| 9 | 09'11" | 01:08'33" |
| 10 | 07'10" | 01:15'43" |
| 10.0 | 05'35" | 01:15'45" |
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