Robert Bai 2014/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Robert Bai 台北市
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4.1 km | 00:23:32 | 05:41/km

日期: 2014-10-28 07:22 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 05'53" / 05'37" / 05'30" / 05'46" / 05'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'51" (+00'24")

1004 / 1004

2

05'37"

(11'30")

05'38" (+00'11")

996 / 2001

3

05'30"

(17'00")

05'27"

1007 / 3008

4

05'55"

(22'55")

05'52" (+00'25")

1007 / 4015

5

00'37"

(23'32")

05'02"

122 / 4137

10月累積里程 : 83.07 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

陳明昕, 如意和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'37"	00:11'30"
3	05'30"	00:17'00"
4	05'46"	00:22'46"
4.1	05'33"	00:23'32"

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