Louis Come 2014/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Louis Come 台北市
ID 164014

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5.3 km | 00:11:09 | 28.8 km/h

日期: 2014-10-27 23:15 - 地點: 八里渡船碼頭 Bali Ferry Wharf - 卡路里: 120.904 Cal

10月累積里程 : 5.32 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

陳信安說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	29.8	-1.9 %
2	33.3	-2.6 %
3	31.9	-2.3 %
4	28.3	3.4 %
5	25.4	3.2 %
5.3	20.0	-4.5 %

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