2.6 km | 00:26:00 | 10:09/km日期: 2020-08-16 20:20 - 平均心率: 121 - 卡路里: 251 Cal - 總步數: 6002 - 平均步頻: 230 - 平均步幅: 42 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 08'33" / 11'28" / 10'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'33" | 1000 / 1000 | 204 / 57 |
2 | | 11'28" (+02'55") | 1008 / 2008 | 243 / 35 |
3 | | 10'27" (+01'54") | 560 / 2569 | 245 / 38 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
4.84 km Adidas Adizero Boston 3 m 累積 :
1288.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'33" | 00:08'33" |
2 | 11'28" | 00:20'01" |
2.6 | 10'40" | 00:26'00" |