賴禹璇 2020/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

賴禹璇基隆
ID 501518

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3.8 km | 00:45:59 | 12:11/km

日期: 2020-08-16 18:17 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 11'25" / 13'19" / 07'03" / 18'29" /

基本訓練

8月累積里程 : 3.77 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'25"	00:11'25"
2	13'19"	00:24'44"
3	07'03"	00:31'47"
3.8	18'08"	00:46'01"

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