10.2 km | 01:07:14 | 06:33/km日期: 2020-08-16 07:09 - 地點: 北投捷運線形公園 - 平均心率: 147 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 06'46" / 06'33" / 06'08" / 06'37" / 06'26" / 06'38" / 06'17" / 06'21" / 06'56" / 06'44" / 07'15" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
最大心率為152 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
100.42 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
2038.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'46" | 00:06'46" |
2 | 06'33" | 00:13'19" |
3 | 06'08" | 00:19'27" |
4 | 06'37" | 00:26'04" |
5 | 06'26" | 00:32'30" |
6 | 06'38" | 00:39'08" |
7 | 06'17" | 00:45'25" |
8 | 06'21" | 00:51'46" |
9 | 06'56" | 00:58'42" |
10 | 06'44" | 01:05'26" |
10.2 | 07'14" | 01:07'14" |