7.2 km | 01:05:07 | 08:59/km日期: 2020-08-14 17:41 - 平均心率: 152 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 10'41" / 09'07" / 08'59" / 09'16" / 08'23" / 08'26" / 07'54" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'42" (+02'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'06" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'59" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'24" (+01'30") | 248 / 7248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 144.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'41" | 00:10'41" |
| 2 | 09'07" | 00:19'48" |
| 3 | 08'59" | 00:28'47" |
| 4 | 09'16" | 00:38'03" |
| 5 | 08'23" | 00:46'26" |
| 6 | 08'26" | 00:54'52" |
| 7 | 07'54" | 01:02'46" |
| 7.2 | 09'26" | 01:05'07" |
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