鄧玉惠 2020/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

鄧玉惠基隆
ID 505593

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16.9 km | 02:53:59 | 5.8 km/h

日期: 2020-08-13 06:52 - 總爬升: 235 m - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

8月累積里程 : 314.22 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李百信和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	1.8	2.8 %
2	13.5	1.8 %
3	13.6	3.2 %
4	18.7	2.6 %
5	4.8	5.6 %
6	11.6	3.4 %
7	3.2	5.0 %
8	4.2	5.5 %
9	3.3	-6.0 %
10	22.4	-4.6 %
11	29.3	-3.4 %
12	25.9	-3.2 %
13	16.7	-4.8 %
14	15.1	-3.2 %
15	24.3	-2.6 %
16	1.8	-2.1 %
16.9	5.3	-2.1 %

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