Luca 2014/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Luca 彰化
ID 16386

259 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

恭喜破PB

半馬 | 02:38:00 | 07:29/km | 第8半馬

第一屆濁水溪畔默娘足跡路跑賽

官方成績
日期	2014-10-26
成績	02:38:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:29/km

日期: 2014-10-26 06:30 - 地點: 濁水溪畔默娘足跡路跑 - 天氣: 涼～熱 - 卡路里: 1196 Cal

彰化

Luca

參加的人好少

EDS/Leo, 偉哥和其他 2 人說推

·

彰化

Luca

最愛西螺大橋了

shadow (LDS超馬團), EDS/Leo 和其他 4 人說推

·

paulawanda 好美的Luca妹妹！^_^ （橋也好美）

2014-10-26 15:19 ·

3 個人推

Luca pauia 謝謝 ^_^

2014-10-26 18:05 ·

1 個人推

本來報名要跑白馬寺的，可是竹山馬的山路有累到，還是來這裡跑平路，而且好近，會場離我家3K而已……
早上跑過去當成熱身，結束再走回來當收操，反正就是跑啦…… ^_^

10月累積里程 : 120.35 km

saucony KINVARA4 20197-2 累積 : 303.9 km

Android 手動上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), 菜菜和其他 72 人說推

·

觀看另 14 則留言

阿山哥（王平山）恭喜完賽

2014-10-27 19:49 ·

陳俊傑恭喜完賽! 成績不錯喔!

2014-10-31 09:45 ·

1 個人推

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

19.4 km | 01:00:28 | 19.3 km/h

鄭穗霓上傳了新日誌

12.9 km | 01:15:05 | 05:49/km

randallkwo 上傳了新日誌

15.0 km | 02:13:59 | 08:54/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:22 | 06:39/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.5 km | 00:30:47 | 10.7 km/h

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

25.0 km | 03:18:13 | 07:55/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.1 km | 00:09:05 | 07:56/km

鄭穗霓上傳了新日誌

29.6 km | 03:58:02 | 08:01/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:16:20 | 07:37/km

王聖欣上傳了新日誌

3.6 km | 00:22:15 | 06:09/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.5 km | 00:40:01 | 06:07/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:02:59 | 06:17/km

鄭穗霓上傳了新日誌

20.9 km | 02:03:37 | 05:55/km

王聖欣上傳了新日誌

7.0 km | 00:41:32 | 05:55/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:46:56 | 04:37/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:46:43 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:39 | 04:41/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:46:18 | 04:36/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:46:36 | 04:34/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:47:44 | 04:43/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:07 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:48:49 | 04:44/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:31:26 | 06:17/km

Inna Chang 上傳了新日誌

13.0 km | 00:45:03 | 17.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:07 | 06:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

19.9 km | 01:09:34 | 17.2 km/h

鄭穗霓上傳了新日誌

8.5 km | 01:29:05 | 10:31/km

鄭穗霓上傳了新日誌

2.7 km | 00:16:18 | 06:03/km

鄭穗霓上傳了新日誌

7.7 km | 00:48:51 | 06:19/km