隨風 2020/08/08 訓練日誌

隨風新北市
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隨風

10.3 km | 00:58:16 | 05:38/km

日期: 2020-08-08 18:11 - 卡路里: 799 Cal - 總步數: 9276 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 05'43" / 05'33" / 05'36" / 05'38" / 05'38" / 05'39" / 05'40" / 05'43" / 05'44" / 05'35" / 05'24" /

腳底起水泡忍痛跑完

8月累積里程 : 101.33 km

亞瑟士 ASICS TARTHERZEAL TS 3 累積 : 2040.0 km

MW Watch 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'33"	00:11'16"
3	05'36"	00:16'52"
4	05'38"	00:22'30"
5	05'38"	00:28'08"
6	05'39"	00:33'47"
7	05'40"	00:39'27"
8	05'43"	00:45'10"
9	05'44"	00:50'54"
10	05'35"	00:56'29"
10.3	05'28"	00:58'16"

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