黃文聰 2020/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃文聰基隆
ID 508129

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5.7 km | 00:31:43 | 05:36/km

日期: 2020-08-08 05:26 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 06'19" / 05'40" / 05'39" / 05'23" / 05'22" / 05'04" /

基隆

黃文聰

·

基本訓練

8月累積里程 : 108.37 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'40"	00:11'59"
3	05'39"	00:17'38"
4	05'23"	00:23'01"
5	05'22"	00:28'23"
5.7	05'05"	00:31'44"

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