吳永信 2014/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

吳永信台中
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5.0 km | 00:23:49 | 04:45/km

日期: 2014-10-04 07:58 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 50%

Pace: 04'00" / 04'41" / 04'49" / 05'00" / 04'51" / 93'20" /

10月累積里程 : 193.90 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

阿聖說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'00"	00:04'00"
2	04'41"	00:08'41"
3	04'49"	00:13'30"
4	05'00"	00:18'30"
5	04'51"	00:23'21"
5.0	13'03"	00:23'49"

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