2020/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

彰化
ID 503202

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6.8 km | 01:12:57 | 10:47/km

日期: 2020-08-05 20:05 - 地點: FF的秘密基地 - 天氣: 晚涼 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 08'34" / 07'18" / 08'14" / 11'57" / 13'54" / 13'31" / 12'24" /

基本訓練
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禮拜一的痠痛到現在還沒好，虧今天的風那麼涼爽，只能散散步而已

8月累積里程 : 32.27 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	07'18"	00:15'52"
3	08'14"	00:24'06"
4	11'57"	00:36'03"
5	13'54"	00:49'57"
6	13'31"	01:03'28"
6.8	12'20"	01:12'54"

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