erocin 2020/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

erocin 彰化
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5.0 km | 00:32:25 | 06:28/km

日期: 2020-08-05 20:23 - 地點: 湖北 - 天氣: 微風 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 06'29" / 06'20" / 06'30" / 06'22" / 06'40" / 03'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 141.07 km

Nike ZOOM WINFLO 5 累積 : 1626.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Phyllis, 李成國和其他 17 人說推

·

觀看另 8 則留言

Jeff 校長晚安喔～

2020-08-06 22:24 ·

1 個人推

謝蒼祐校長運動愉快~晚安！

2020-08-06 22:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'20"	00:12'49"
3	06'30"	00:19'19"
4	06'22"	00:25'41"
5	06'40"	00:32'21"
5.0	03'13"	00:32'23"

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