龍仔 2014/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

龍仔新北市
ID 55335

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6.0 km | 00:31:09 | 05:10/km

日期: 2014-10-22 22:17 - 地點: 三重綜合運動場 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 06'11" / 05'13" / 05'01" / 04'56" / 04'54" / 04'45" / 05'46" /

10月累積里程 : 59.42 km

Adidas Adizero Ace 4 累積 : 2492.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ching-wen Fu, 余東樑和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'13"	00:11'24"
3	05'01"	00:16'25"
4	04'56"	00:21'21"
5	04'54"	00:26'15"
6	04'45"	00:31'00"
6.0	05'46"	00:31'09"

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