吳亞修 2020/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

吳亞修基隆
ID 505532

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6.3 km | 01:11:03 | 11:14/km

日期: 2020-07-30 20:14 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%

Pace: 10'23" / 11'22" / 10'29" / 11'20" / 11'42" / 11'21" / 13'57" /

基本訓練

7月累積里程 : 35.28 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'23"	00:10'23"
2	11'22"	00:21'45"
3	10'29"	00:32'14"
4	11'20"	00:43'34"
5	11'42"	00:55'16"
6	11'21"	01:06'37"
6.4	11'14"	01:11'05"

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