2.1 km | 00:15:24 | 07:26/km日期: 2020-07-29 05:11 - 平均心率: 130 - 卡路里: 111 Cal - 總步數: 2588 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'48" / 06'49" / 11'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'46" (+00'57") | 1004 / 1004 | 166 / 77 |
2 | | 06'49" | 1007 / 2011 | 168 / 86 |
3 | | 10'14" (+03'25") | 68 / 2080 | 180 / 54 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
最大心率為153 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 348.40 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'48" | 00:07'48" |
2 | 06'49" | 00:14'37" |
2.1 | 11'27" | 00:15'24" |