C.T Tseng 2014/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

C.T Tseng 南投
ID 33908

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5.2 km | 00:35:58 | 06:53/km

日期: 2014-10-21 06:45 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 06'19" / 06'25" / 06'24" / 06'52" / 07'11" / 12'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

06'20" (+00'02")

912 / 912

2

06'23"

(12'10")

06'18"

1010 / 1923

3

06'27"

(18'37")

06'28" (+00'10")

997 / 2920

4

06'39"

(25'16")

06'37" (+00'19")

1002 / 3923

5

07'29"

(32'45")

07'26" (+01'08")

1006 / 4929

6

03'13"

(35'58")

11'10" (+04'52")

287 / 5217

10月累積里程 : 139.42 km

美津濃 wave rider 16 累積 : 1588.3 km

Android - Sony Ericsson LT26ii 上傳 | 10 years ago

如意, C.t. Tzeng 和其他 38 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'25"	00:12'44"
3	06'24"	00:19'08"
4	06'52"	00:26'00"
5	07'11"	00:33'11"
5.2	12'48"	00:35'58"

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